摘要：華北部分地區或遭連續高溫

據中國天氣網

北方多地將迎今年來最強高溫

(資料圖)

京津冀等11省份將開啟連續高溫模式

部分地區40可能打破歷史同期紀錄

北方大范圍高溫天氣將來襲

華北部分地區或遭連續高溫

今天開始，隨著高壓脊逐漸東移，北方熱度又將再度升級，高溫率先在華北平原露頭。明天起至周末，高溫在北方繼續發展，范圍不斷擴大。其中，明天京津冀、河南、山東西部將有成片的高溫天氣，河北南部、河南北部多地最高氣溫將達到38至39。周四，高溫范圍還將擴展至內蒙古中部、東南部，隨后一直到周末，遼寧中西部、吉林中西部也將陸續迎來高溫。

這次高溫過程對于華北平原一帶來說，持續時間長，部分地方的連續高溫日數可達5至6天。大城市中，像北京、石家莊、天津、濟南都可能連續遭遇35以上的高溫。

對于東北來說，此次炎熱天氣過程也將推動入夏進程，包括沈陽、長春在內的多地還可能迎來今年的首個高溫日。公眾需注意防暑防曬，多補水，以免中暑。

有限空間作業事故多發

高溫天氣需注意

夏季高溫

在管道、發酵池、污水井等

通風不佳、有毒有害氣體容易聚集的

有限空間內作業

發生中毒窒息的可能性增高

已有多起事故發生

專家提醒

一旦發生有限空間作業事故

現場人員應立即向企業負責人報告

啟動應急預案組織開展救援

如果自身無法施救

要及時聯系專業救援單位請求支援

小心！這些“解暑神器”不是萬能的

1.“噸噸噸”狂炫冷飲有風險

醫生介紹

夏季氣溫高

人體血管處于擴張狀態

劇烈運動后

身體突然遭遇寒冷刺激

如喝大量冷飲易導致全身血管收縮痙攣

誘發心絞痛和心肌梗死

“冷熱交替”還可能誘發消化不良、腸胃炎等

2.綠豆湯清涼腸胃不好要少喝

專家介紹綠豆湯雖然可以解暑

但并非人人適宜

胃腸道功能不良人群不宜多喝

食用不當可能引發腹瀉等癥狀

3.清涼油、風油精傻傻分不清楚？

風油精和清涼油

都是夏季家中常備的藥品

有時大家還會將它們互相替代使用

但實際上，二者是有區別的

清涼油

緩解頭暈、頭疼、鼻塞、中暑等癥狀

風油精

用于傷風感冒引起的頭疼

以及被蚊蟲叮咬以后

出現的皮膚炎癥反應

提醒大家不要二者混合或是聯合使用

同時，皮膚易過敏人群、

有皮膚破潰的人群、

兒童、孕婦和哺乳期寶媽

須謹慎使用

這些提示祝你平安度夏

天氣炎熱和濕度較大時，應盡量避免強體力勞動。戶外活動時，注意慢慢增加強度，讓身體逐漸適應。

合理安排作息時間，適當補充含鉀、鎂、鈣鹽防暑降溫飲料，家中常備防暑降溫藥品。

冰袋降溫時，放置地方應在頸部兩側、大腿根或腋下，注意避開枕后、耳郭、心前區等部位，可用毛巾包裹冰袋，防止凍傷。

不要將嬰幼兒或兒童單獨留在車里。

穿著合適的衣服，并涂抹防曬用品。（上觀新聞綜合）